ぼろぼろ

昨日は休みだったので新しいジムへ行ったら、登りすぎて肩と背中方面が激しく筋肉痛に。
さらに指皮がなくなりすぎて常にひりひりしてます。

しかもそのあと三鷹バルでのみすぎて、ついさっきまで登れないくらい気持ち悪かった・・・。
でもやっと復活して４Ｑと３Ｑくらいの課題をつくった。
本日の課題を完登された方全員にえびせんべいをプレゼントします。
と思ったら残り4枚だったので先着4名様！

しかし、登ってくれる人が来ません！いま現在僕ひとりです。

日曜日の午後なんですけど・・・