『三鷹ジム』とは・・・

駅から徒歩1分のクライミングジム


『三鷹ジム』はボルダリング専用のクライミングジムです。

初めての方でも登れる90度、103度、115度の壁から、上級者向けの130度、ルーフ、マントルなど、
未経験者から経験者まで楽しく登れます。




2010/03/15

月曜日

昨日は気が付いたら10時間くらい登ってました。そのせいか朝起きたら手首が痛い。ちょっと登ってみても身体が重く、8Qでしんどいです。今日はストレッチ中心に過ごします。全身筋肉痛だから伸びるのがとても具合がいいです。普段いい加減にやってる分、たまにはがんばろう。