tag:blogger.com,1999:blog-9498885132453338082024-02-07T19:31:51.740+09:00ロッククライミング 三鷹ジム三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comBlogger441125tag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-37192823876905080932015-08-11T22:59:00.000+09:002015-08-11T22:59:47.316+09:00ブログ変更のお知らせ三鷹ジムのホームページがリニューアルしました!<br />
それに伴い、ブログが新しくなります。<br />
長い間こちらの三鷹ジムブログをご覧いただき本当にありがとうございました。<br />
引き続き三鷹ジムブログをよろしくお願い致します。<br />
<br />
<span style="font-size: x-large;">新しいブログは</span><a href="http://mitakagym.com/home-page/blog/" target="_blank"><span style="font-size: x-large;">こちら</span></a><br />
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-21413242270937352322015-08-09T11:32:00.000+09:002015-08-09T11:35:38.564+09:00Master of BLoCレポート<div style="text-align: left;">
昨年10月、コンペデビューだったロッククラフト川越でのBLoCの初戦</div>
<div style="text-align: left;">
予選のラストトライでゴールでスリップ落ちし、ボーナス差で予選敗退。</div>
<div style="text-align: left;">
そこからBLoC2014全戦出場しました。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
2戦目春日部戦 準決勝進出</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
3戦目アングラ戦、決勝進出 決勝は0完登で6人中6位</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
4戦目FaB戦 予選敗退</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
シリーズ成績は17位でした。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
シリーズの上位者が招待されるMaster of BLoC</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
残念ながら招待選手には入れませんでした</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
参加できるのは14人だったようなので17位じゃ全然だめでしたね</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
ですが数日後、上位選手で参加できなかった人がいたようで追加で招待してもらえました!!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
同じカテゴリーの選手は自分より上位の選手ばかり、</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
結果は気にせず楽しめればいいという感じでした。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
8月2日</div>
<div style="text-align: left;">
会場はフィッシュアンドバード</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
予選は4課題ベルトコンベア方式、1課題オブザべ込みの3分</div>
<div style="text-align: left;">
写真を撮っておけば良かった(-_-;)</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
1課題目フィッシュ1階の右手前の壁</div>
<div style="text-align: left;">
初手がなかなか止まらず6トライ目でやっと止まり、そのままボーナス</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
2課題目左手前スラブ</div>
<div style="text-align: left;">
ハリボテとツルツルのWataaah!ホールドの課題</div>
<div style="text-align: left;">
それを丁寧に持って踏んで跳んで2トライ目で完登</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
3課題目左奥</div>
<div style="text-align: left;">
出っ張ったホールドからハリボテについているカチを処理しきれず</div>
<div style="text-align: left;">
ムーブは閃いたのに実践できずボーナス</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
4課題目右奥</div>
<div style="text-align: left;">
フラットホールドが縦に連なった課題</div>
<div style="text-align: left;">
1トライ目でボーナスまでいったので、いけるやつだ!と思ったんですが、</div>
<div style="text-align: left;">
2トライ目以降ヌメってボーナスまでもいけず敗退</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
予選結果</div>
<div style="text-align: left;">
4課題中1完登2アテンプト4ボーナス</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
アテンプト差で予選2位!</div>
<div style="text-align: left;">
決勝は上位6名</div>
<div style="text-align: left;">
決勝進出者は自分以外シリーズランキング1桁</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
決勝戦</div>
<div style="text-align: left;">
3課題オンサイト方式</div>
<div style="text-align: left;">
1課題3分</div>
<div style="text-align: left;">
決勝は写真撮ってもらいました。</div>
<div style="text-align: left;">
ありがとうございます!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
第1課題</div>
<div style="text-align: left;">
苦手意識のあるフラットホールド</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6rc7S63FNWllAIgmL8shHL2lIAMNBekzvysgKVBoHuAHpteBZy0NSMd1PFB3RCplJL3ba8iQQTVy4_30BbzC7bq297ZjdZPKfU6YTZUxUIdX_7XeD_voYW6r9J_nzzbtykQ6jNKyA0El8/s1600/1438528265665.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6rc7S63FNWllAIgmL8shHL2lIAMNBekzvysgKVBoHuAHpteBZy0NSMd1PFB3RCplJL3ba8iQQTVy4_30BbzC7bq297ZjdZPKfU6YTZUxUIdX_7XeD_voYW6r9J_nzzbtykQ6jNKyA0El8/s320/1438528265665.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
ムーブの間違いに気づけずボーナス</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
第2課題</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/s_vi/cmZcBG2tKOA/default.jpg?sqp=CPTlmq4F&rs=AOn4CLCmEQ8Y8QEyUvET6j7DWY6ROqd0jw" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/cmZcBG2tKOA?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
リーチ活かした得意系2撃</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
第3課題</div>
<div style="text-align: left;">
初めて見るアンダーブルーホールド</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1XQufZ63e3sieJeBkplGM_lMZCQ5mLINRwm7cZmiUfOO-U8wF70hzOzxf2LP4ttgS_-jk4zFs_CS3kPhGMY1cBCCw_djwmwzFhJFa53PwabC8AzvLl8tgvPexoGVbvzHB7LCMdZTg0xe3/s1600/1438528439182.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1XQufZ63e3sieJeBkplGM_lMZCQ5mLINRwm7cZmiUfOO-U8wF70hzOzxf2LP4ttgS_-jk4zFs_CS3kPhGMY1cBCCw_djwmwzFhJFa53PwabC8AzvLl8tgvPexoGVbvzHB7LCMdZTg0xe3/s320/1438528439182.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
ヨレもありボーナス止まらず敗退</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
結果3課題1完登で2位!準優勝!</div>
<div style="text-align: left;">
シリーズランキング底辺から番狂わせしてやりました!!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiclsmSE9l_B2X7ae8Ek3onUsgbDel3ZAK9ab0HyOIoVyATTUzwXgyH3QCSSBONIvNEhELEPtqpWZwKviM_106_jfgjtpYT4MYHdn1o5V8oLFeTZfzCjSm80d3gXY6FmXDKNZWEJsFMA1H6/s1600/d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiclsmSE9l_B2X7ae8Ek3onUsgbDel3ZAK9ab0HyOIoVyATTUzwXgyH3QCSSBONIvNEhELEPtqpWZwKviM_106_jfgjtpYT4MYHdn1o5V8oLFeTZfzCjSm80d3gXY6FmXDKNZWEJsFMA1H6/s400/d.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
でも決勝3完登したかった</div>
<div style="text-align: left;">
きっと出来たはず</div>
<div style="text-align: left;">
予選ももっと登れたはず</div>
<div style="text-align: left;">
結果に反して悔いの残るコンペでした。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
もっともっと登れるようになりたい。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDs0Ku6apwZYQ9a_PfwBTvUqQ_gVyAtNg0s0lVlCH5JpLGbVu0j7d9xCgVjV7YXPahPLIlzqDkHgpqpYRCysx7A-6JRxY-7YlOQme5iuZLrbRjKTLT-jwfOa3e8iRiocWglXxby0g9srEG/s1600/DSC_1711.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDs0Ku6apwZYQ9a_PfwBTvUqQ_gVyAtNg0s0lVlCH5JpLGbVu0j7d9xCgVjV7YXPahPLIlzqDkHgpqpYRCysx7A-6JRxY-7YlOQme5iuZLrbRjKTLT-jwfOa3e8iRiocWglXxby0g9srEG/s320/DSC_1711.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
賞品たくさん!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
フィッシュアンドバードのみなさま、</div>
<div style="text-align: left;">
大会関係者の方々、</div>
<div style="text-align: left;">
楽しいコンペをありがとうございました。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
応援していただいたみなさん、</div>
<div style="text-align: left;">
ありがとうございました!</div>
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-38177173231456280512015-08-05T15:40:00.001+09:002015-08-05T15:40:40.385+09:00with Kaorin -脱ビギナーレッスン-Facebookで告知しました、カオリンのレッスンイベント 第3弾 脱ビギナーレッスンの詳細が決定しました!!<br />
<br />
<span style="color: red;"><u><span style="font-size: x-large;">三鷹ジム with Kaorin</span></u></span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"></span><span style="font-size: large;">日程は8月23日(日)</span><br />
<br />
第3回となる今回のレッスンのテーマは<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">『</span><span style="color: red;"><strong>脱ビギナー</strong></span></span><span style="font-size: small;">』</span><br />
クライミングを始めたばかりの方、もっと上手くなりたい方、基本をしっかり学びたい方、レッスンを受けて脱ビギナーを目指しましょう!!<br />
<span style="font-size: small;"><br />
1部は「<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">スメア</span></span>」<br />
のっぺりしたホールドやハリボテの踏み方、デッドポイントでの蹴り出し足としてのスメアなど、なんとなく足を置くのではなく正しいスメアの使い方、効かせ方を理解しましょう。</span><span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;">2部は「</span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">正対とダイアゴナル</span></span>」<br />
正対って何?ダイアゴナルって何?という方から、わかってはいるけれどちゃんと出来ているか不安な方、振りやキョンに頼って登っている方、正対とダイアゴナル利点と欠点を学びましょう。<br />
<br />
テーマの内容はもちろん、いつも楽しそうに登るカオリンから楽しく怪我なく上達するクライミングをどんどん教わりましょう!!<br />
<u></u><br />
<u><strong>※レッスンイベント中(14:00~18:00)は参加者のみの利用とさせて頂きます。</strong></u><br />
<u><strong>通常利用は出来ませんので予めご了承のほどよろしくお願い申し上げます。</strong></u><br />
<br />
<br />
◆テーマ「<span style="color: blue;">スメア</span>」<br />
開始時間:14:00~ 90分<br />
募集定員:15名程度<br />
参加費:1500円(税込・ジム利用料別)<br />
<br />
◆テーマ「<span style="color: blue;">正対とダイアゴナル</span>」<br />
開始時間:16:30~ 90分<br />
募集定員:15名程度<br />
参加費:1500円(税込・ジム利用料別)<br />
<br />
◆1部2部通しで受講される方は<span style="color: red;"><strong>参加費500円引き!</strong></span><br />
通してのレッスンがおすすめ!!<br />
連続で受講するとテーマの理解がより深まります。<br />
<u>1部1500円+2部1500円+ジム利用料-500円</u><br />
<br />
◆お申し込み方法:店頭もしくはメールにて<br />
メールの場合はタイトルを「レッスン申込」にして、お名前、参加テーマ、連絡先(携帯電話番号)をお送りください。<br />
メール:<a href="mailto:mitaka.gym@gmail.com"><span style="color: #2288bb;">mitaka.gym@gmail.com</span></a><br />
※ご予約は先着順にて、定員に達し次第締め切らせて頂きます。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><b>目指せ脱ビギナー!基本を理解してカッコいい登り、美しい登りを身につけましょう!</b></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>是非ご参加ください!!!</b></span> 三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-8995236719213114182015-07-22T00:55:00.002+09:002015-07-22T00:55:41.637+09:00with Kaorin -1級への道-<div style="text-align: left;">
こんばんは</div>
<div style="text-align: left;">
営業時間はついつい登り過ぎてしまい深夜にブログ更新中のなみすけです。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
木曜日にカオリンを呼んで第2回三鷹ジムwith Kaorinを開催しました。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyU7y7NWzPrWitZlrB8ZMSLKbRBz1D5puwkH1lrmuIAzq6lRpp3odJ0C7Nyz7CBNEDELfntJyPYrOWyM74EBR22rnT8MZGMhc6Q3l_yM3FibwKtmqWjAZY3ZX8XaFoOn3WsCjkK18BvXc5/s1600/DSC_1615.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyU7y7NWzPrWitZlrB8ZMSLKbRBz1D5puwkH1lrmuIAzq6lRpp3odJ0C7Nyz7CBNEDELfntJyPYrOWyM74EBR22rnT8MZGMhc6Q3l_yM3FibwKtmqWjAZY3ZX8XaFoOn3WsCjkK18BvXc5/s320/DSC_1615.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
今回は前回のイベントに参加できなかったあるお客さんの為にレッスンを企画</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
2級くらいの方たちに声をかけ、クライミング技術を向上してもらおうという企画でした。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
4級をひたすら登りながら4級のムーブを起こしきろうといった内容</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
みなさん、見られているとすごく丁寧に登って気になるところが見当たらない?!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
普段からそれくらい丁寧に登ればいいのに、なんて思いましたが(-_-;)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
それでも姿勢やスメア、身体の使い方などハッとさせられるアドバイスがたくさんありました!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLpq2XvW_52g_Rjz0nmfBh1fRSYX_gYw5lxT6LtoN8ZUFJX34qe2Etc6eI7LGZtDdrdnLyntDsuHXCEf1opAUJJ-7oKtIOn-lDekXes5IkGISQvhLMng-zIuxaSdNJ6sV3OIbosQiKGiLR/s1600/DSC_1617.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLpq2XvW_52g_Rjz0nmfBh1fRSYX_gYw5lxT6LtoN8ZUFJX34qe2Etc6eI7LGZtDdrdnLyntDsuHXCEf1opAUJJ-7oKtIOn-lDekXes5IkGISQvhLMng-zIuxaSdNJ6sV3OIbosQiKGiLR/s320/DSC_1617.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5WbLVxVoTIfoCPLhHjfHa9LmyOvkc75rc6MEbKiTgbPhJY88PKDIq30c_SyY4ET-X6EhjZ304WCNjG6y0RRnezZe5Rn-YgZY_OrKlLEuP9cwarTTpE4Z8VIJkC605qul9-F2PnTTCfBDT/s1600/DSC_1618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5WbLVxVoTIfoCPLhHjfHa9LmyOvkc75rc6MEbKiTgbPhJY88PKDIq30c_SyY4ET-X6EhjZ304WCNjG6y0RRnezZe5Rn-YgZY_OrKlLEuP9cwarTTpE4Z8VIJkC605qul9-F2PnTTCfBDT/s320/DSC_1618.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
最後は現在挑戦中の課題で何かアドバイスを、といった時間</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
そこでカオリンのムーブの精度、上手さに驚かされました。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
高グレードでの効かせ方、入り方などの話はとても興味深い内容でした。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
内容に合わせたトレーニングも実践しなければ!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNbjRPH32N4sWt05WiIJzd4WAQ9P38cCBqrkPl7t47DluS1287jC3B6JHYvZzNViA1wy73_uP0n-DqU_x_SLgPNQAT-CopsMtr4W9A3GJ9sytgYtRSJ1qCdb38q6AAWI_p_XiuNPpmy-PK/s1600/DSC_1621.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNbjRPH32N4sWt05WiIJzd4WAQ9P38cCBqrkPl7t47DluS1287jC3B6JHYvZzNViA1wy73_uP0n-DqU_x_SLgPNQAT-CopsMtr4W9A3GJ9sytgYtRSJ1qCdb38q6AAWI_p_XiuNPpmy-PK/s320/DSC_1621.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhn8LdYFZ3uCE92NLoo6ZHAZB9tnRwruANzh-DyDrjvClNlhWcDfEbLnNlXnN5ab3FRpAMqrkT2nOTSJIwjWkRG7VqDLV7-ij_zafj5HhwBBLRJcI7FYoF_uJznVav0z7hsGwDlW8wqfRZ/s320/DSC_1634.JPG" width="320" /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
次回は『脱ビギナー』をテーマにレッスンを企画したいと考えています。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
お楽しみに(^O^)/</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRP0k3yJLpgWuK3ouZdEIEO3C9iXSTOModEnzVpOR_tkLCDMcUxh4OuugvixS8yev83ral3Jde0Oezv3XZMowsOm71rAnXZpvyqPVh0kTLrp3C_EfetuTa_rm3HDhWbGluYO3W5i0897ye/s1600/DSC_1665.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRP0k3yJLpgWuK3ouZdEIEO3C9iXSTOModEnzVpOR_tkLCDMcUxh4OuugvixS8yev83ral3Jde0Oezv3XZMowsOm71rAnXZpvyqPVh0kTLrp3C_EfetuTa_rm3HDhWbGluYO3W5i0897ye/s320/DSC_1665.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
なんと、カオリンのiPhoneの裏に三鷹ジム6周年ステッカーが!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
めちゃくちゃ嬉しい!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
なかなかハードなメンバーでのレッスンありがとう!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
プライベートレッスンを受けてみたいと思った方はこちらから是非っ!!</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://kaorin.rocks/">http://kaorin.rocks/</a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
ワールドカップに挑戦中のカオリンを支援したいと思った方はこちらへ!!</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://ameblo.jp/boulderer-k/entry-12042836709.html">http://ameblo.jp/boulderer-k/entry-12042836709.html</a></div>
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-33666293585055956602015-07-15T22:24:00.001+09:002015-07-15T22:24:59.907+09:006thステッカー<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWnv6BVpz1jlaK1IDxdY1utZyiW9AgLGBALrp7JUXgJmA4GaKDnoG2uvopEUISqX0VQkWRB_cTze9z-zys3hyphenhyphenY8zxyI_oDO23s5M0qKn-WrG5sR9_B0bXMEnQ1Q366RgEwrci7vYucNlM/s1600/DSC_1596.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWnv6BVpz1jlaK1IDxdY1utZyiW9AgLGBALrp7JUXgJmA4GaKDnoG2uvopEUISqX0VQkWRB_cTze9z-zys3hyphenhyphenY8zxyI_oDO23s5M0qKn-WrG5sR9_B0bXMEnQ1Q366RgEwrci7vYucNlM/s320/DSC_1596.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
6周年記念ステッカー!<br />
<br />
無料です!<br />
<br />
早い者勝ちです!<br />
<br />
格好良く貼ってください!!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJZksfEOfQ_bvq4DVdZE_gjmRky0JWrIb3b6YFutmq6wImd-iecV5RYPkPwCfYMQQNHuOP5Mggs8lIUUSIiPlRgbD3stseoI_lSxRgdACDFzroV5YphfsoUqVmXIodu5tgHTOG8oUKV1BN/s1600/IMG_20150715_154646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJZksfEOfQ_bvq4DVdZE_gjmRky0JWrIb3b6YFutmq6wImd-iecV5RYPkPwCfYMQQNHuOP5Mggs8lIUUSIiPlRgbD3stseoI_lSxRgdACDFzroV5YphfsoUqVmXIodu5tgHTOG8oUKV1BN/s320/IMG_20150715_154646.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
裏面には店舗情報<br />
<br />
一枚一枚スタンプ押しました。三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-52365079157637866692015-07-12T15:12:00.003+09:002015-07-12T15:12:59.842+09:00グラビティリサーチツアー<div style="text-align: left;">
こんにちは。</div>
<div style="text-align: left;">
なみすけです。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
土曜日にグラビティリサーチツアーの東京予選に参加してきました。</div>
<div style="text-align: left;">
場所はNOSE町田店</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
ミドルクラスでのエントリー</div>
<div style="text-align: left;">
90分12課題のセッション方式</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
1課題目をなんとか1撃し、</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
2課題目トライ中にゴール付近からの不意落ち</div>
<div style="text-align: left;">
落下姿勢がとれないまま右足がまっすぐの状態でマットに片足で落下</div>
<div style="text-align: left;">
膝が曲がってはいけない方向に負荷がかかり負傷</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
足を引きずりながら残り85分競技を続行</div>
<div style="text-align: left;">
結果、予選敗退</div>
<div style="text-align: left;">
怪我していなくても結果は変わらなかったとは思いますが</div>
<div style="text-align: left;">
まともに歩けないのに登り続けてるべきではなかったなと後悔</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
NOSEのスタッフさんがアイシングやテーピングなど良くしてくれたおかげでなんとか歩いて帰れました。</div>
<div style="text-align: left;">
治ったらお礼をしに登りに行かないと</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioHLNDmyfcCHxswy9lHfoar1sLcIOAy_623vMoh5cEw1wPPA9MkbiFdLz_F0tovGuWr-GVlteDwcxqhyEv32h_hdovdM7ReC4IspIao1JeQC72jtQG0sZj4Ot7beks6_3GHIQadXBvuFGH/s1600/DSC_1607.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioHLNDmyfcCHxswy9lHfoar1sLcIOAy_623vMoh5cEw1wPPA9MkbiFdLz_F0tovGuWr-GVlteDwcxqhyEv32h_hdovdM7ReC4IspIao1JeQC72jtQG0sZj4Ot7beks6_3GHIQadXBvuFGH/s320/DSC_1607.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Master of BLoCまであと3週間<br />
少しでも良い状態にしなければ三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-68037382751544562012015-07-12T12:36:00.000+09:002015-07-12T12:36:04.404+09:00with Kaorin 2今週木曜の夜に第2回、三鷹ジム with Kaorin を開催<br />
<br />
テーマは1級への道<br />
<br />
今回はスタッフなみすけが声をかけたメンバーでのレッスンとなります。<br />
<br />
まだまだ強く、上手くなって欲しい人たちに声をかけました。<br />
<br />
ワールドカップを経験し、日本中を駆け巡るカオリンのレッスンで何か気づきがあることに期待しています。<br />
<br />
まだまだ強くなろう!!三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-1112283717469641982015-07-07T18:54:00.000+09:002015-07-07T18:54:51.959+09:00コンペ賞品Early Summer Session入賞者のみなさまお待たせいたしました!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_EG3kVSkvqydqavHVqQqfwk0t3vOeoOT6Tb6E-z2Fx4UXot2ylnzt6aEgkuSrEqMXG5XV3iD_yjKMBYJ8lOgzXsAQSZHUkvt5VObHGKKUF9HCOSK4FRdsoRP1y1QNWP783qxmw5pZxm8q/s1600/DSC_0671.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_EG3kVSkvqydqavHVqQqfwk0t3vOeoOT6Tb6E-z2Fx4UXot2ylnzt6aEgkuSrEqMXG5XV3iD_yjKMBYJ8lOgzXsAQSZHUkvt5VObHGKKUF9HCOSK4FRdsoRP1y1QNWP783qxmw5pZxm8q/s320/DSC_0671.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今回の賞品は、三鷹ジム姉妹店【<a href="https://www.facebook.com/pages/%E4%B8%89%E9%B7%B9%E3%83%90%E3%83%AB/269793953201141" target="_blank">三鷹バル</a>】でお使いいただけるお食事券です!<br />
<br />
美味しいスペイン料理とお酒をお楽しみください(≧∀≦)<br />
<br />
是非この機会に三鷹台まで足を運んでみてくださいね~♪三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-1801852762595711222015-07-04T13:54:00.000+09:002015-07-04T13:54:15.653+09:00セッションイベント結果発表!お待たせしました!<br />
セッションイベントの結果です!!<br />
<br />
1位 徹さん 1日で27完登!<br />
素晴らしい登りでした(^O^)<br />
2位、ガチさん 26完登<br />
3位、ツネさん 25完登<br />
<br />
女子<br />
1位、あおきのこさん<br />
2位、ミサトさん<br />
3位、たっつんさん<br />
<br />
女性陣も想像を上回る良い結果でした!<br />
<br />
上位者への賞品は後日お渡しします。<br />
お楽しみに♪<br />
<br />
リザルトはこちら<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkF9ewDEPQ-KsViYBG4Mgu5Y7H2NFsWH-LsG1ovKxAVZPrQLMA6UdDQOy64NbapMVq2GzWhA8wM530DF9wWdbRnyVtc09IQSpAKbH2Zk1Lo31w_hTfxITlTCjNBYtw34ttsHE7RJX6Na_t/s1600/2015.6%25E7%25B5%2590%25E6%259E%259C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkF9ewDEPQ-KsViYBG4Mgu5Y7H2NFsWH-LsG1ovKxAVZPrQLMA6UdDQOy64NbapMVq2GzWhA8wM530DF9wWdbRnyVtc09IQSpAKbH2Zk1Lo31w_hTfxITlTCjNBYtw34ttsHE7RJX6Na_t/s640/2015.6%25E7%25B5%2590%25E6%259E%259C.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
全体的に少し辛めの課題でしたが、楽しんでもらえたでしょうか?<br />
<br />
個人的には皆さんの全力が見ることができて楽しかったです(^^♪<br />
良い結果だった方も、いまいちだった方も、もっともっとクライミングを楽しんでいきましょう!!<br />
全面ホールド替えした三鷹ジムでお待ちしてます!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkF9ewDEPQ-KsViYBG4Mgu5Y7H2NFsWH-LsG1ovKxAVZPrQLMA6UdDQOy64NbapMVq2GzWhA8wM530DF9wWdbRnyVtc09IQSpAKbH2Zk1Lo31w_hTfxITlTCjNBYtw34ttsHE7RJX6Na_t/s1600/2015.6%25E7%25B5%2590%25E6%259E%259C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a>三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-31935742104634084902015-07-02T23:07:00.001+09:002015-07-02T23:07:45.250+09:00貸切営業のご案内7月の営業時間のご案内です。<br />
<br />
<br />
<strong>7月25日(土)</strong><br />
<br />
<strong><u><span style="color: red;">17:00~閉店までの時間、貸切となります。</span></u></strong><br />
<br />
17:00までは通常営業です。<br />
<br />
<br />
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い申し上げます。三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-87923804029418148562015-06-17T21:20:00.000+09:002015-06-17T21:20:20.870+09:00三鷹のコンペが近づいている!!<span style="font-size: large;">三鷹ジムのコンペが近づいています!</span><br />
<span style="font-size: large;">6月26日から<span style="color: red; font-size: x-large;">3</span>日間!!!</span><br />
<br />
詳細は<a href="http://mitakagym.blogspot.jp/2015/05/blog-post_5.html" target="_blank">こちら</a><br />
<br />
6月25日にジムを休みにして気合いを入れて準備しますよ!<br />
<br />
前回はカオリンをゲストに呼んだおかげで強いクライマー達が参戦してくれました。<br />
ギリギリのところでガチさんが王座を死守しましたね。<br />
今回は三鷹のチャンピオンを脅かす刺客は現れるのか?!<br />
<br />
女子クライマーの熱い戦いにも期待してます!<br />
<br />
みなさん、しっかり調整してきてください!<br />
<br />
より楽しい課題を用意してお待ちしてます!<br />
前回の記録を超えていきましょう!<br />
<br />
兎にも角にも<br />
<span style="font-size: x-large;">楽しんでいきましょう!!</span>三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-24166697482195719872015-06-16T20:26:00.000+09:002015-06-16T20:26:21.717+09:00アングラ2周年コンペ<div style="text-align: left;">
こんばんは!</div>
<div style="text-align: left;">
昨日から首が痛いなみすけです。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeFaxDOQ-CKaK_cxaijxmaB7cP7TaBADm09md119viNPxORq8OrVn__sd3ANiMiTm_Amvv0o0obJHlm-4uhqNCtblJMNttVW4UC797N4cjdr5QVhrKhTVVw0slp9ehkEg3rKuX6CWZOw88/s1600/IMG_20150614_143613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeFaxDOQ-CKaK_cxaijxmaB7cP7TaBADm09md119viNPxORq8OrVn__sd3ANiMiTm_Amvv0o0obJHlm-4uhqNCtblJMNttVW4UC797N4cjdr5QVhrKhTVVw0slp9ehkEg3rKuX6CWZOw88/s320/IMG_20150614_143613.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
日曜日にアンダーグラウンドの2周年コンペに参加してきました!!</div>
<div style="text-align: left;">
お客さんのガチさん、エリさん、ウサさんも一緒でした(^O^)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
エリさん、ウサさんはビギナークラス、</div>
<div style="text-align: left;">
僕とガチさんはミドルクラスで出場</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
予選は80分</div>
<div style="text-align: left;">
10級~2段まで70課題くらいあり</div>
<div style="text-align: left;">
各グレードに点数が付けられていて、完登した課題の合計点で順位を競います。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
グレードがひとつ上がると点数は3倍!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmdel9PZV6Iv5fgOSzXNtgvlkenoWU-g3X9f8rZaezVvJhIBhD3Pop3OHWbC6pZ52eDrqGjMbaak6vkSDYw2ZyFwdzyzWzrDTZkc4UD8iMcBE29IA7-HcNulfnhSgrQ84OkYuFSUVpmIqe/s1600/1434364631874%257E01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmdel9PZV6Iv5fgOSzXNtgvlkenoWU-g3X9f8rZaezVvJhIBhD3Pop3OHWbC6pZ52eDrqGjMbaak6vkSDYw2ZyFwdzyzWzrDTZkc4UD8iMcBE29IA7-HcNulfnhSgrQ84OkYuFSUVpmIqe/s320/1434364631874%257E01.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
~9級が10点</div>
<div style="text-align: left;">
2段になると590490点!!!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
高難度の課題を落とせば一気に点数が稼げる反面、あまり時間をかけるとコツコツ点数を稼いだ人に負けるかもしれない</div>
<div style="text-align: left;">
作戦を立ててもあまり意味無いかなと思い、楽しそうな課題を見つけてはひたすら打ち込む!という感じで楽しんでいました。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnplXS1Dfd6CUBs0pxyWPwap-VqvWCr27I0G60yz18K961O80ZzkrXuYA042n12UL8aNROp5DLTTpJRSmpgYuD8CrOqnjMyGp8fAdGDMPnN6nlOSSbt0DNYAdtiY9wYxW9BQ7IKfUOLgZ/s1600/1434364747852.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnplXS1Dfd6CUBs0pxyWPwap-VqvWCr27I0G60yz18K961O80ZzkrXuYA042n12UL8aNROp5DLTTpJRSmpgYuD8CrOqnjMyGp8fAdGDMPnN6nlOSSbt0DNYAdtiY9wYxW9BQ7IKfUOLgZ/s320/1434364747852.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
スラブ2級をもじもじしながら完登、</div>
<div style="text-align: left;">
何度も何度も核心で落ちた強傾斜2級を終盤に完登</div>
<div style="text-align: left;">
2級の完登はどちらも気持ち良かった!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
スラブ3級を2級よりもじもじしながら1撃</div>
<div style="text-align: left;">
垂壁~うすかぶり3級を1撃</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
時間ぎりぎりラストトライで凡ミス落ち</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
予選は4完登</div>
<div style="text-align: left;">
予選通過は8人</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
順位を気にせずにずっと楽しんでいたからダメだろうなぁと思っていたら、</div>
<div style="text-align: left;">
なんと8位でギリギリ通過!</div>
<div style="text-align: left;">
しかも同点で8位が4人も</div>
<div style="text-align: left;">
そしてガチさんは1位で予選通過でした</div>
<div style="text-align: left;">
1位は3人同点とかなりの接戦!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
エリさん、ウサさんも頑張っていました!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
決勝は3課題</div>
<div style="text-align: left;">
オンサイトベルトコンベア方式</div>
<div style="text-align: left;">
最初に6分間のオブザべ</div>
<div style="text-align: left;">
競技時間は4分</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
1課題目</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhautLDtdSPMk180pDt73qPSApeXklc1KppAwwS4EOdf7eNy_2hDnKgYNSQWw7Oj434Vn48-gy84jULVXgNpdM_3wVtr2PZrzOMZvuoY84i55i3shssQK6es6aaUMfCNaPCGHQFIqjUiyC_/s1600/1434364875136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhautLDtdSPMk180pDt73qPSApeXklc1KppAwwS4EOdf7eNy_2hDnKgYNSQWw7Oj434Vn48-gy84jULVXgNpdM_3wVtr2PZrzOMZvuoY84i55i3shssQK6es6aaUMfCNaPCGHQFIqjUiyC_/s320/1434364875136.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
強傾斜</div>
<div style="text-align: left;">
ポジティブなピンチ、カチ系課題</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ほぼオブザべ通りだったのにゴール前でスリップ落ち</div>
<div style="text-align: left;">
次のトライで修正して2撃</div>
<div style="text-align: left;">
予想していたよりホールドが良く落ち着いて登れた課題</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
2課題目</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT25cuTRQdyAC9idLQmoLtuXKjg5hVHxknpVBcNf2-KiCwloyJjSJJduQppiTTk7vSYlTDyb84B_mt2fVYmJOs6VqdmZHXXmJdns5763dynpWAXPb-oSa8utCBBOzAgZiTo6cxaVP2nAIR/s1600/1434364897213.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT25cuTRQdyAC9idLQmoLtuXKjg5hVHxknpVBcNf2-KiCwloyJjSJJduQppiTTk7vSYlTDyb84B_mt2fVYmJOs6VqdmZHXXmJdns5763dynpWAXPb-oSa8utCBBOzAgZiTo6cxaVP2nAIR/s320/1434364897213.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ルーフ</div>
<div style="text-align: left;">
キングダムの赤いスローパーとハリボテの課題</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
オブザべで中盤、上部がやばいなぁと思っていたけれど、予想外のスタートで苦戦</div>
<div style="text-align: left;">
余裕をなくし下部で敗退</div>
<div style="text-align: left;">
もう少しやりようがあったと反省</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
3課題目</div>
<div style="text-align: left;">
105°</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_X3bIxbtgAhMjtTb2GVDJxqf8mIlZ2bRR0b3H5EbhEr5glhRyfIAAEspeC5sQQXz9vTMaV2ehEDMUEuvu7BLaryBb-KcMjRtT12maAlRDoED_PJGM_NjqEEpw6FeroAT7PJe8olJFxOQ9/s1600/1434364745491.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_X3bIxbtgAhMjtTb2GVDJxqf8mIlZ2bRR0b3H5EbhEr5glhRyfIAAEspeC5sQQXz9vTMaV2ehEDMUEuvu7BLaryBb-KcMjRtT12maAlRDoED_PJGM_NjqEEpw6FeroAT7PJe8olJFxOQ9/s320/1434364745491.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ハリボテだらけの課題</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ホールドだけ確認してオブザべは諦めて感じるままに登ろうと思っていました。</div>
<div style="text-align: left;">
迷いながらも壁に背を向けてスタート</div>
<div style="text-align: left;">
ボーナス取ってからの処理が核心でした</div>
<div style="text-align: left;">
(写真の右手がボーナス)</div>
<div style="text-align: left;">
何度もトライしては落ち</div>
<div style="text-align: left;">
残り30秒くらい、ラストトライだと覚悟を決めスタート</div>
<div style="text-align: left;">
核心で試していないムーヴ繰り出し初めて次の一手が止まる</div>
<div style="text-align: left;">
そこで「残り10秒、9、8、7…」とカウントダウンが始まり</div>
<div style="text-align: left;">
ゴールまではもうひとつ大きなハリボテ</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
その時自分でも驚くほど冷静で</div>
<div style="text-align: left;">
秒読みと歓声を聞きながらそこからのムーヴをひとつひとつ正確に確実に</div>
<div style="text-align: left;">
ゴールを確保したのは残り1秒でした</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvV3SygYv-RMiZCAdbUSmvjq4ufKbZtaoQwn884mHVP7UffUWxoJrEW8cSZRujP9IQiFKoe5wGa7CqdQPU_VX6kjsZ5gf9CAJjjthWXIWKOm2vYGZNN_LPeXOesSndNk3SMgyhOErsL1NZ/s1600/1434364751757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvV3SygYv-RMiZCAdbUSmvjq4ufKbZtaoQwn884mHVP7UffUWxoJrEW8cSZRujP9IQiFKoe5wGa7CqdQPU_VX6kjsZ5gf9CAJjjthWXIWKOm2vYGZNN_LPeXOesSndNk3SMgyhOErsL1NZ/s320/1434364751757.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
結果2完登</div>
<div style="text-align: left;">
表彰式の真ん中</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
アンダーグラウンド2周年おめでとうございます!!</div>
<div style="text-align: left;">
楽しいコンペをありがとうございました!!</div>
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-18424396995268049892015-06-16T15:42:00.000+09:002015-06-16T15:42:21.879+09:00東京粉末!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
話題のチョーク!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
東京粉末のPURE BLACK残りわずか!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiazaPTfYIP-Qgkr7Hayp3OsKTNShyGrk6GJFtQ1IzxPA-np5kg__C_7YSJ44NsDiBNplMrp5QXcHkjieS1TQRawnNmQDXc4ZxanZ5eGoAl9liaMfJuAT2nnHOt39iTIasJn4vLMbkkeZ5u/s1600/IMG_20150606_140229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiazaPTfYIP-Qgkr7Hayp3OsKTNShyGrk6GJFtQ1IzxPA-np5kg__C_7YSJ44NsDiBNplMrp5QXcHkjieS1TQRawnNmQDXc4ZxanZ5eGoAl9liaMfJuAT2nnHOt39iTIasJn4vLMbkkeZ5u/s320/IMG_20150606_140229.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
350g入り1420円(税込み)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ジムで試供品を使った方は苦戦していた課題をバンバン落としていました(@_@)</div>
<div style="text-align: left;">
少しでも気になったら買っちゃいましょう!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_C1JB1v2kNHMoDI-Lhe1yAVEJrNFfXjFJiUhBDHyaImVX4Li0mC-ihdGgLDjEoskkV3oUwD3D0PeSEJFKZnbKuak1fB2n0VzO1Cis_N6Y47HMehPGDnLWlBIAqfi-e0cLA6tfj2qeSBSm/s1600/IMG_20150606_140259.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_C1JB1v2kNHMoDI-Lhe1yAVEJrNFfXjFJiUhBDHyaImVX4Li0mC-ihdGgLDjEoskkV3oUwD3D0PeSEJFKZnbKuak1fB2n0VzO1Cis_N6Y47HMehPGDnLWlBIAqfi-e0cLA6tfj2qeSBSm/s320/IMG_20150606_140259.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
「エフェクト」</div>
<div style="text-align: left;">
香りの主成分はゼラニウム、ベルガモット、ペパーミント、パチュリの4成分を配合。</div>
<div style="text-align: left;">
気持ちを高揚させながらも心のバランスを保ってくれるという、クライミングにピッタリの作用があります。</div>
<div style="text-align: left;">
350g入り1420円(税込み)</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
「スピード」</div>
<div style="text-align: left;">
ユーカリを主成分とし、レモングラス、ペパーミントのアロマをブレンド。</div>
<div style="text-align: left;">
レモングラスの持つ力強い香りと、ペパーミントの爽やかな香りです。</div>
<div style="text-align: left;">
350g入り1420円(税込み)</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
こちらも残りわずかです!</div>
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-27831527961081256222015-06-05T19:46:00.000+09:002015-06-05T19:46:15.192+09:006月6日の営業時間<span style="font-size: large;">6</span>月<span style="font-size: large;">6</span>日(土)は<span style="font-size: large;">6</span>周年パーティの為、<br />
<h3>
営業時間が<span style="color: red;">10:00~19:00</span>となります。</h3>
お間違えの無いようお願いいたします。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikO29Omc28iTlzKBPPfB0y0jkN2dEk0jN8W9JN887fUN0XY39mox6AXqzkSd825BXy-VyNf2oEXK04hDDsTGKkKASR4YYcp3_iWDfnLEoYFDyzdGaHWC0AJ8hvldEdOHFnT-wA4wY9PmAa/s1600/DSC_1293.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikO29Omc28iTlzKBPPfB0y0jkN2dEk0jN8W9JN887fUN0XY39mox6AXqzkSd825BXy-VyNf2oEXK04hDDsTGKkKASR4YYcp3_iWDfnLEoYFDyzdGaHWC0AJ8hvldEdOHFnT-wA4wY9PmAa/s320/DSC_1293.JPG" width="320" /></a></div>
<br />三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-31146118390443138212015-05-30T13:44:00.000+09:002015-05-30T13:46:37.651+09:006周年Tシャツ<h2>
6月1日で三鷹ジムは6周年</h2>
<h2>
今年も作ります!周年記念Tシャツ!!</h2>
<br />
デザインはこちら<br />
バックプリントのみ<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuB41S0bPwPRbTxM39ChbAL_j6jJnQ7HM8vyIuhRvYxoqsO5agYSH98Dwcf4e_E_0kDPlHc_1IQwGL8kAUueeaCMklVCmyhHF__9B3BgR0JbeKAj7Cr0LUkywZhKicrzJF0o4fUn4KNfD9/s1600/n_E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="569" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuB41S0bPwPRbTxM39ChbAL_j6jJnQ7HM8vyIuhRvYxoqsO5agYSH98Dwcf4e_E_0kDPlHc_1IQwGL8kAUueeaCMklVCmyhHF__9B3BgR0JbeKAj7Cr0LUkywZhKicrzJF0o4fUn4KNfD9/s640/n_E.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h3>
今回も受注生産での販売となります。</h3>
プリントカラーは<span style="font-size: x-large;"><strong>6</strong></span><span style="font-size: small;">パターン</span><br />
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqm9okYllhyARJmCk-eks6q2fyzbxA-di1CMg2sbp2bhCuNwWWLMemJLSxzf6M6x_Pnr6YM0DSEo5C8V8tHP7AKp0JaqogK6dIO39M7aGj7NXTkziC-QoNgu9uF_7zNGq2c8-JKTJmKF-c/s1600/color_A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqm9okYllhyARJmCk-eks6q2fyzbxA-di1CMg2sbp2bhCuNwWWLMemJLSxzf6M6x_Pnr6YM0DSEo5C8V8tHP7AKp0JaqogK6dIO39M7aGj7NXTkziC-QoNgu9uF_7zNGq2c8-JKTJmKF-c/s200/color_A.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">black×<span style="color: blue;">blue</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4gPoWQB_dZFo6c7tf9HEfbtSpmlgKJXnHbLo6Z5iwarEwelmFXSCJ2kBKSFmtR6SZINKs3tuM4uAUbJdDQiQIoUsCIeWEq2466q2xtDahtnJoSpdD0VYD2OzihQn4xTOT0vmRPm2Lyl0W/s1600/color_B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4gPoWQB_dZFo6c7tf9HEfbtSpmlgKJXnHbLo6Z5iwarEwelmFXSCJ2kBKSFmtR6SZINKs3tuM4uAUbJdDQiQIoUsCIeWEq2466q2xtDahtnJoSpdD0VYD2OzihQn4xTOT0vmRPm2Lyl0W/s200/color_B.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> black×<span style="color: #666666;">gray</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3j-KVjvpr3kvd7YFATBbIkDlaNs5sQUK5sFzqLNxwLKFezCGPSAuZY0_xbacTWgjwQMArqIdnsGeJ12JxVW2hrMXk5t1YcMaU4c2ezwW2y9kS1rhA18QSnN3e_Ckfu9VA8c7pTtYvAz6s/s1600/color_C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3j-KVjvpr3kvd7YFATBbIkDlaNs5sQUK5sFzqLNxwLKFezCGPSAuZY0_xbacTWgjwQMArqIdnsGeJ12JxVW2hrMXk5t1YcMaU4c2ezwW2y9kS1rhA18QSnN3e_Ckfu9VA8c7pTtYvAz6s/s200/color_C.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;">pink</span>×<span style="color: blue;">blue</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-oollr3tfyvXefUTv-DfTSl9ycVTwL0Noo2nLYM5W42L5A7bDLLzKRDOkrmj2c0XjH0o-DRuhJ6jr33OMwmn6NxuqPAmiStM_Hi5jKnrCsvqX35tXW9tiCa8eDCvb2dD0NxyOjYwmu3PE/s1600/color_D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-oollr3tfyvXefUTv-DfTSl9ycVTwL0Noo2nLYM5W42L5A7bDLLzKRDOkrmj2c0XjH0o-DRuhJ6jr33OMwmn6NxuqPAmiStM_Hi5jKnrCsvqX35tXW9tiCa8eDCvb2dD0NxyOjYwmu3PE/s200/color_D.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;">pink</span>×<span style="color: #666666;">gray</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vpoWub7wkwvh12g2RkyjJe5-q80khXeqqVXQhlSSBVL4QqH2PNdycAHutVTn_ExdSOcA-yK30zdP_prtcmyfFu45gWbdS9iupA6ng7_P0YWxBsXuJwwu4IbJTFmaCNIgdgXGBWMcjyD9/s1600/color_E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vpoWub7wkwvh12g2RkyjJe5-q80khXeqqVXQhlSSBVL4QqH2PNdycAHutVTn_ExdSOcA-yK30zdP_prtcmyfFu45gWbdS9iupA6ng7_P0YWxBsXuJwwu4IbJTFmaCNIgdgXGBWMcjyD9/s200/color_E.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: yellow;"><span style="background-color: white;"> </span><span style="font-size: large;">yellow</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: white;">×</span><span style="color: #6fa8dc;">blue</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjh2e7JbvIVTFfYiVT60Ne3eLlCTE1yFCs0ovCJOcDfxA6tqMUOOaOGqbKVkKI-yvUY-jEw-KeGpAwbsV1nAbCDrxiebWwNrTrld9krLYF1hU51sHLWhwKbDkmtZziF4f8jN_uq23-48az/s1600/color_F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjh2e7JbvIVTFfYiVT60Ne3eLlCTE1yFCs0ovCJOcDfxA6tqMUOOaOGqbKVkKI-yvUY-jEw-KeGpAwbsV1nAbCDrxiebWwNrTrld9krLYF1hU51sHLWhwKbDkmtZziF4f8jN_uq23-48az/s200/color_F.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: yellow;"><span style="background-color: white;"> </span><span style="font-size: large;">yellow</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: white;">×</span><span style="color: #999999;">gray</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">生地は<span style="font-size: x-large;"><strong>32</strong></span>色から選べます!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wmDJut6AxCE6JMcH_J9DEuYOSf2RSwVBpJ2ba1OrCCZs4d7faRxkT2HSRzHHmJEi2hKTvod_u4QF0cOlyEK4vKysktDJ5Q4sZrqdrW2EPslE0WLB2ySZHeEHpkaRMJ1OzWrVfFwnF9Qv/s1600/G9h_4EaqNrlOUjynMkQfioqe0vLsg70zFfq1IxTzEWE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wmDJut6AxCE6JMcH_J9DEuYOSf2RSwVBpJ2ba1OrCCZs4d7faRxkT2HSRzHHmJEi2hKTvod_u4QF0cOlyEK4vKysktDJ5Q4sZrqdrW2EPslE0WLB2ySZHeEHpkaRMJ1OzWrVfFwnF9Qv/s320/G9h_4EaqNrlOUjynMkQfioqe0vLsg70zFfq1IxTzEWE.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
今回のジムTはなんと<span style="font-size: x-large;"><strong>192</strong></span>通り!!!</div>
<div style="text-align: left;">
全パターンの色見本を用意しますので店頭でご確認ください。</div>
<div style="text-align: left;">
(※現物の用意はございません。)</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">サイズ:XS、S、M、L、XL</span></div>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: large;">一着</span><span style="color: red;"><span style="font-size: large;">¥</span>2,500<span style="font-size: large;">-</span></span></span></h3>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
どれもこれも良い感じでひとつに絞れませんね~(≧▽≦)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ご注文を希望のお客様は、三鷹ジム店頭にてスタッフにお申し付けください。</div>
<div style="text-align: left;">
恐れ入りますが<span style="color: red; font-size: large;">前金</span>にてよろしくお願い申し上げます。</div>
<div style="text-align: left;">
遠方の方、お忙しくてご来店いただけない方は<a href="mailto:mitaka.gym@gmail.com" target="_blank">メール</a>にてご相談ください。</div>
<div style="text-align: left;">
なお、<strong>締切後の変更/キャンセルはいたしかねます。</strong><br />
ご了承の上お申込みください。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><span style="color: black;">ただいまより</span><span style="font-size: large;">6</span></span><span style="color: red;"><span style="font-size: large;">/13<span style="color: black;"><span style="color: red;">(</span><span style="color: blue;">土</span></span><span style="color: red;">)</span></span></span>まで受け付けいたします!</div>
<div style="text-align: left;">
締切まで2週間と短いですが、ぜひご検討の上お早めにお申込みください!</div>
<br />
たくさんのご注文お待ちしております!三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-82235036810561408312015-05-28T17:14:00.002+09:002015-05-28T17:14:54.718+09:00セッションイベント&ホールド替えのお知らせ<span style="color: black;">ホールド替え直前のセッションイベント!</span><br />
<h3 abp="166">
<span style="color: blue;">Early Summer Session</span></h3>
<span style="color: black;"></span><div abp="166">
<span style="color: black;"><strong><span style="color: black;">6月26日(金)~28日(<span style="color: red;">日</span>)</span></strong></span></div>
<span style="color: black;">
<div abp="166">
<span style="color: black;">詳細は<a href="http://mitakagym.blogspot.jp/2015/05/blog-post_5.html" target="_blank">こちら</a></span></div>
</span><span style="color: black;"></span><br />
<div abp="173">
<span style="color: black;"><strong></strong></span> </div>
<h3 abp="173">
<span style="color: orange;">ボランティア募集</span></h3>
<div abp="173">
<span style="color: black;"><strong>6月28日(<span style="color: red;">日</span>)</strong></span></div>
<div abp="173">
<span style="color: black;">営業終了後、ホールド外し、洗い、壁塗りをします。</span></div>
<div abp="173">
<span style="color: black;">手伝っていただける方大募集です!</span></div>
<div abp="173">
<span style="color: black;">汚れてもいい服装でお願いします!</span></div>
<div abp="166">
<strong></strong> </div>
<h3 abp="166">
<span style="color: red;">全面ホールド替え</span></h3>
<div abp="166">
<strong><span style="color: black;">6月29日(月)~7月1日(水)</span></strong></div>
<div abp="173">
<span style="color: black;">ホールド替えの為、店休日となります。</span></div>
<div abp="173">
</div>
<div abp="173">
<span style="color: red;"><u>イベント前日の<strong>6月25日(木)</strong>は準備の為、休業します。</u></span></div>
<div abp="173">
<div abp="173">
お間違えの無いようにお願いします。</div>
</div>
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-74714523126223886482015-05-28T17:13:00.001+09:002015-05-28T17:13:45.823+09:00アーリーサマーセッション<h2>
<span style="font-size: x-large;">6/26(Fri)15:00~</span></h2>
<h2 abp="3627">
<span abp="3628" style="font-size: x-large;"> 6/28(<span abp="3629" style="color: red;">Sun</span>)21:00</span></h2>
<h2 abp="3630">
<span abp="3631" style="color: black; font-size: small;">ホールド替え前のセッションイベント</span></h2>
<h2 abp="3630">
<span abp="3631" style="background-color: blue; color: cyan; font-size: x-large;">Early Summer Session</span></h2>
<div abp="3630">
</div>
<div abp="3632">
<strong abp="3633"><u abp="3634">参加費無料</u></strong></div>
<div abp="3635">
通常の利用料金でどなたでも参加していただけます</div>
<div abp="3636">
3日間で何日参加してもOK</div>
<div abp="3637">
相談OK人のムーブを盗むのもOK</div>
<div abp="3638">
課題数は30課題、グレード非公開</div>
<div abp="3639">
グレードは6級~1級くらいまで</div>
<div abp="3640">
6級の一部と5級以上の課題のテープは全て剥がし、イベント用のテープを貼ります</div>
<div abp="3641">
※前々日までにやり残しのないように登っておきましょう</div>
<div abp="3642">
完登できた数→ボーナス数→参加日数で順位をつけます</div>
<div abp="3643">
上位入賞した方には後日素敵な賞品を贈呈</div>
<div abp="3644">
</div>
<br />
1月のコンペは新しい試みがいくつもありました。<br />
ボーナスホールドの設定、<br />
強傾斜壁は課題のホールドのみでセット、<br />
ゲストクライマーカオリン<br />
設定者の明記<br />
など<br />
<br />
異様な盛り上がりでいまだに思い出すとニヤニヤしてしまいます(´艸`*)<br />
<span style="font-size: large;">今回も皆さんの熱いクライミングに期待しています!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hBlXqXLRyRUSAk3pzSq_CCIj1-sTvyLvheUhFX-seKoqk5hnJW-BpPjUxwqJQnoCTaEPRgAd8Ks_rBzmpLVPgWaKLT9xsdPx4kbNo7EJSqOoiPE-pSvtBceiTMg69fsrwQbtdzmYJ9Jh/s1600/DSC_0733.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hBlXqXLRyRUSAk3pzSq_CCIj1-sTvyLvheUhFX-seKoqk5hnJW-BpPjUxwqJQnoCTaEPRgAd8Ks_rBzmpLVPgWaKLT9xsdPx4kbNo7EJSqOoiPE-pSvtBceiTMg69fsrwQbtdzmYJ9Jh/s320/DSC_0733.JPG" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXPm8PImzoE3P-kPQW26kQeFWrRqzTkBtUVqZ5uQ3v_Xj-CHi9gixoIMSqQQhwhDcdrSpcTmCrYWSrX_2Rb54nCA53CIvep_dMYg8kSxB2zpho5D80K4LT3g7rc7HXMVjA4PTACWIqU2sy/s1600/DSC_0773.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXPm8PImzoE3P-kPQW26kQeFWrRqzTkBtUVqZ5uQ3v_Xj-CHi9gixoIMSqQQhwhDcdrSpcTmCrYWSrX_2Rb54nCA53CIvep_dMYg8kSxB2zpho5D80K4LT3g7rc7HXMVjA4PTACWIqU2sy/s320/DSC_0773.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: red; font-size: large;">※前日の6/25(木)はセットの為休業します。</span><br />
<span style="color: red; font-size: large;">あらかじめご了承ください。</span>三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-76120114546193085842015-05-20T01:01:00.001+09:002015-05-20T01:03:42.802+09:00with Kaorin レポート<div style="text-align: left;">
5月16日に開催しました三鷹ジムwith Kaorin</div>
<div style="text-align: left;">
大勢の方にご参加いただきまして、本当にありがとうございました!</div>
<div style="text-align: left;">
予定が合わず参加できなかった方、</div>
<div style="text-align: left;">
またカオリンを呼んでイベントをやりたいと思っていますので次こそは参加してください!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
イベントは「姿勢」をテーマとしたレッスンからスタート</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnm0xi1_mi75Dt2qg5a_taTg5TT6mOVqDCsDmXbx3-vXEDKGj1G3lJpWZn66zrfrzOcFvBaEheMuwTknLFTN733P2MSiddj-6J0O1YjYqzWx3Ulkj1vaevUKHS6iooG1aoIjsr2oy3i2Fx/s1600/DSC_1127.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnm0xi1_mi75Dt2qg5a_taTg5TT6mOVqDCsDmXbx3-vXEDKGj1G3lJpWZn66zrfrzOcFvBaEheMuwTknLFTN733P2MSiddj-6J0O1YjYqzWx3Ulkj1vaevUKHS6iooG1aoIjsr2oy3i2Fx/s320/DSC_1127.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
身体の話から始まり</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC3g9belAELUCxBBJNy-MPtWCaJkUuDEdqPwfwwt3JFZDBRMixhYsKMX5svM2-9O2LWPI1zT-1euE4sb67GKfKf_kF8P8RMOF9pJst9Yc-7j85clzr48jq37tiDSJgwTT1QzdIGySQfC7W/s1600/DSC_1129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC3g9belAELUCxBBJNy-MPtWCaJkUuDEdqPwfwwt3JFZDBRMixhYsKMX5svM2-9O2LWPI1zT-1euE4sb67GKfKf_kF8P8RMOF9pJst9Yc-7j85clzr48jq37tiDSJgwTT1QzdIGySQfC7W/s320/DSC_1129.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
ガバガバな課題でひとりひとりの登り方を見ていきます</div>
<div style="text-align: left;">
フォームをチェックされながら登るのにみなさん少し緊張していましたw</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
普段意識していないことに気づかせてくれるカオリンレッスン</div>
<div style="text-align: left;">
その人の得意なこと、得意なことから見えてくる苦手なこと</div>
<div style="text-align: left;">
漠然と登り続けて伸び悩んでいる人には何か発見があったのではないかと思います</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_wKql1Cv3KKCqS6Y-VUZcY-p1CUgL-ME2_8a9pPcwMbJdxV9dzQ8uOO3Fg1Z8_GOYnWVKiAS8UTFf5ijeOUzAo23a0GGJRzIS3FrEVhW1dLz5AW6Jn_jfAvPcgODPPte57p-4wlDhzikY/s1600/DSC_1143.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_wKql1Cv3KKCqS6Y-VUZcY-p1CUgL-ME2_8a9pPcwMbJdxV9dzQ8uOO3Fg1Z8_GOYnWVKiAS8UTFf5ijeOUzAo23a0GGJRzIS3FrEVhW1dLz5AW6Jn_jfAvPcgODPPte57p-4wlDhzikY/s320/DSC_1143.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
姿勢を意識したスメアのきかせ方</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGdlrI9FzX-iNAjuDbuhp3UV_DSaCLw_nyIetAI9QoDFClfzyqibBHntx-yoxaHeLz15kiABYkCjnyGnN0FlKEOD-PLlFrqr4LIoUCjJvJdhUgHVsG0hCLqtIrrx75WrtcAgM6wJF1i_X5/s1600/DSC_1153.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGdlrI9FzX-iNAjuDbuhp3UV_DSaCLw_nyIetAI9QoDFClfzyqibBHntx-yoxaHeLz15kiABYkCjnyGnN0FlKEOD-PLlFrqr4LIoUCjJvJdhUgHVsG0hCLqtIrrx75WrtcAgM6wJF1i_X5/s320/DSC_1153.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
胸骨のお話</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBI2NHuGjjYJJav59TygnyvftUooExSnbsfwQ4lpSPfB9c1f13X-Xt-jMVXgckE6vztHKhZa9wxuPY86xA1pS4Ir2JDwa73_m1GtTZorSt6WHqW0KhUfvlJZQ5ZjmLdMD9vVr6qL6_aAFV/s1600/DSC_1179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBI2NHuGjjYJJav59TygnyvftUooExSnbsfwQ4lpSPfB9c1f13X-Xt-jMVXgckE6vztHKhZa9wxuPY86xA1pS4Ir2JDwa73_m1GtTZorSt6WHqW0KhUfvlJZQ5ZjmLdMD9vVr6qL6_aAFV/s320/DSC_1179.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
「姿勢」のメンバー</div>
<div style="text-align: left;">
カオリンの腕スゴっ(゚Д゚;)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
第二部のレッスンの前にお楽しみのフリーレッスン!!</div>
<div style="text-align: left;">
その場にいた人みんな巻き込んで</div>
<div style="text-align: left;">
カオリン流ウォーミングアップ講座</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVyBkS7d2XfSBMqSStcN8Qc8NtoT_iL2ly7VK3f6IBRVwIWbFXnIOk23ODfCou1_vyjM5leMBuZsV30mQl0ImR2jpbKPVtsxk_0dSDcoDLezUgPWx3gh2vHfdgC5xZROUmdviXceuXt1HS/s1600/DSC_1188.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVyBkS7d2XfSBMqSStcN8Qc8NtoT_iL2ly7VK3f6IBRVwIWbFXnIOk23ODfCou1_vyjM5leMBuZsV30mQl0ImR2jpbKPVtsxk_0dSDcoDLezUgPWx3gh2vHfdgC5xZROUmdviXceuXt1HS/s320/DSC_1188.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpStTvHQkxz-wUkxOAv7vlXAGZZqyMSqU4dMWc-DjSpLppphajT50pm29PhoazQSJtjD-VHwHasKMC9LL4i2d07gfbjtPBqYhXJwAqUUyVDBy8Ydy_nuJ0GqhuJ-SON821ktaNoB95b4NG/s1600/DSC_1189.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpStTvHQkxz-wUkxOAv7vlXAGZZqyMSqU4dMWc-DjSpLppphajT50pm29PhoazQSJtjD-VHwHasKMC9LL4i2d07gfbjtPBqYhXJwAqUUyVDBy8Ydy_nuJ0GqhuJ-SON821ktaNoB95b4NG/s320/DSC_1189.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
人が多かったのでマットまで広がってやっちゃいました</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
みなさん汗だくでしたね!</div>
<div style="text-align: left;">
良いと思ったストレッチはぜひ普段のアップに取り入れてください!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ちょっと休憩して、</div>
<div style="text-align: left;">
つま先強化トレーニング</div>
<div style="text-align: left;">
最初から最後まで床に踵(かかと)をつけてはいけないという、</div>
<div style="text-align: left;">
脚がプルプルになること必至のトレーニング!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQCpvOoUx5tiYROqvVuY3oVrMCEDXHucOzC27KIZViqkcs4x_Q4VIH1lHV6PEzpIZ_pEaCQd2vwEyn1uPSvubRWjmE2HOsoa2xAm_exhAZW3_1TqPBFjlVjAB-mHgjIZvzCzb13dVxmJ0/s1600/DSC_1200.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQCpvOoUx5tiYROqvVuY3oVrMCEDXHucOzC27KIZViqkcs4x_Q4VIH1lHV6PEzpIZ_pEaCQd2vwEyn1uPSvubRWjmE2HOsoa2xAm_exhAZW3_1TqPBFjlVjAB-mHgjIZvzCzb13dVxmJ0/s320/DSC_1200.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
ジャンプしたり、しゃがんですり足で前後に歩いたり、</div>
<div style="text-align: left;">
その間ずっとつま先立ち</div>
<div style="text-align: left;">
あちらこちらでうめき声が(;´Д`)</div>
<div style="text-align: left;">
それでも、一緒に楽しみながらのトレーニングだと頑張れてしまう!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
余った時間でカオリン課題のセッションタイム!!!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxi8W6dT5a3HqV2JchLuDNnq8y2TDjHuwz9lBs21pq197Bb1D8TdUOuMIHasuxSc_aEdsQdt_PY1lyXjHb0F0F9khrQHFfn7RmEuEAywgcH-aFvQrlE4-qsDsSotc5BgkLzXrkfvhXrYwq/s1600/DSC_1206.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxi8W6dT5a3HqV2JchLuDNnq8y2TDjHuwz9lBs21pq197Bb1D8TdUOuMIHasuxSc_aEdsQdt_PY1lyXjHb0F0F9khrQHFfn7RmEuEAywgcH-aFvQrlE4-qsDsSotc5BgkLzXrkfvhXrYwq/s320/DSC_1206.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
この時の課題は残っているので是非トライしに来てください!!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
そして第二部「足技」レッスン</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMrAptvo5tkCMaEIMJ9o2ja3ZhnL1NrAup120dxWPyC5-Q_bcggLHsAVZoGucKvSw4y2VCdgPIvd018q6ulkgzNFdHhlk1CwF-VRAzqB_TOMlL5LZfX1t0tGbxzOTEDP_lFBCHByEZTkJZ/s1600/DSC_1210.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMrAptvo5tkCMaEIMJ9o2ja3ZhnL1NrAup120dxWPyC5-Q_bcggLHsAVZoGucKvSw4y2VCdgPIvd018q6ulkgzNFdHhlk1CwF-VRAzqB_TOMlL5LZfX1t0tGbxzOTEDP_lFBCHByEZTkJZ/s320/DSC_1210.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
得意不得意、教わりたいことなどの話からスタート</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGixSHe6dreaaSqG53EgFvhq6dFMq_SpHiEKT5TaYiCiqWje71jNG5qStYI5Z6vVh0yR4O9BolDH4SNzouuR1N6mw6cwGthU8RVwVOS1sgUokf1sOlYSCNO2wLHkUPDA3FHEH88Ep9z0zV/s1600/DSC_1217.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGixSHe6dreaaSqG53EgFvhq6dFMq_SpHiEKT5TaYiCiqWje71jNG5qStYI5Z6vVh0yR4O9BolDH4SNzouuR1N6mw6cwGthU8RVwVOS1sgUokf1sOlYSCNO2wLHkUPDA3FHEH88Ep9z0zV/s320/DSC_1217.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
フットワークを意識したレッスン</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4BA5cEXKV90bETV1_mrOH4JMwT1E9yp2_Lmvm4cS481GeJca97XUkdOCy4QXDeRo-qw3tz3BpeMVX1TSJ3r2MKy5kkLE3BuWUDooo2NapZUyMxYdF_PKg3Nh3YEPxOUXXpgDmGYcedAbm/s1600/DSC_1226.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4BA5cEXKV90bETV1_mrOH4JMwT1E9yp2_Lmvm4cS481GeJca97XUkdOCy4QXDeRo-qw3tz3BpeMVX1TSJ3r2MKy5kkLE3BuWUDooo2NapZUyMxYdF_PKg3Nh3YEPxOUXXpgDmGYcedAbm/s320/DSC_1226.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
トゥーフック!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWe4A9F-T0QyEYnbBEy3uKO1cuffEet08leWlpo4KvaQYPiIuK202Ph4I7Rsvtlx43fKUWuuuaR7khbnJx8ZvCSMF6-1N3ZfYMpMP4wIjfg1owkppG04D_mWWE00pWTQV_39PDU1oRoCgz/s1600/1431764930385.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWe4A9F-T0QyEYnbBEy3uKO1cuffEet08leWlpo4KvaQYPiIuK202Ph4I7Rsvtlx43fKUWuuuaR7khbnJx8ZvCSMF6-1N3ZfYMpMP4wIjfg1owkppG04D_mWWE00pWTQV_39PDU1oRoCgz/s320/1431764930385.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
「足技」のメンバー</div>
<div style="text-align: left;">
知っていることも、知らないことも色々と勉強になったレッスンでした!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
そして、</div>
<div style="text-align: left;">
大切さを知ってもらいけど、なかなか伝えるタイミングが難しいクールダウン</div>
<div style="text-align: left;">
ちょうど帰られる方が多かったので、</div>
<div style="text-align: left;">
まだ登る人はやっちゃダメ!という注意の元クールダウン講習</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD_ERXF4RywsrdZl15AFPTZ2E1tvmU0CzQsrxCNMTFb-ZTXhCOjCLD7R7yw0OFNKPOjadcEuNOndg4AcExzZC2pi3DrqFauIYQS-c2qR0S8abG62vsPvyF1LHhHs6SkSg7xHBObMsqRj7n/s1600/DSC_1244.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD_ERXF4RywsrdZl15AFPTZ2E1tvmU0CzQsrxCNMTFb-ZTXhCOjCLD7R7yw0OFNKPOjadcEuNOndg4AcExzZC2pi3DrqFauIYQS-c2qR0S8abG62vsPvyF1LHhHs6SkSg7xHBObMsqRj7n/s320/DSC_1244.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
写真は閉店前のクールダウン講習第2部</div>
<div style="text-align: left;">
これ、すごい良かったです!!<br />
張った腕がふにゃふにゃになりました\(◎o◎)/!<br />
</div>
<div style="text-align: left;">
夜は少人数で力尽きるまでセッションしていました</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
長い時間レッスンやセッションで盛り上げてくれたカオリン!</div>
<div style="text-align: left;">
忙しい中、来てくれて本当にありがとう!!</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
第2回三鷹ジムwith Kaorinをお楽しみに!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJlXjonsqPh6UwVj_hf0wGy2Cb_daDCO0zR-gqpEefZD7ABagJaZmpeYsQUfr0Z60OvGmWMR0dvP5zwHFrzZ0CPh_bWKVFitHF8gKtrS3FVqEqxuTixwkGNCThDnePrWpl7SCLXrWUWA7d/s1600/DSC_1119.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJlXjonsqPh6UwVj_hf0wGy2Cb_daDCO0zR-gqpEefZD7ABagJaZmpeYsQUfr0Z60OvGmWMR0dvP5zwHFrzZ0CPh_bWKVFitHF8gKtrS3FVqEqxuTixwkGNCThDnePrWpl7SCLXrWUWA7d/s320/DSC_1119.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8wk0GewyMABRWWDqOjxRnmUEZxwInZr6CdVQbwb4TYJ_jxafPQbdS3ax8uDUPt2Fk8vSnp4HPNBcFFHdFCuFazOBndUmqv3_n12EDgnaiEZmH_pUfiJHo2IVwmS0nI-eTTDBd5nCSePBL/s1600/1431790259199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8wk0GewyMABRWWDqOjxRnmUEZxwInZr6CdVQbwb4TYJ_jxafPQbdS3ax8uDUPt2Fk8vSnp4HPNBcFFHdFCuFazOBndUmqv3_n12EDgnaiEZmH_pUfiJHo2IVwmS0nI-eTTDBd5nCSePBL/s320/1431790259199.jpg" width="240" /></a></div>
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-6411891414402635192015-05-13T15:28:00.000+09:002015-05-13T15:28:43.888+09:00三鷹ジム with Kaorin1月の三鷹ジムコンペを盛り上げてくれたカオリンこと細野かおりさん!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiTWkNuCS4NXUOVZzpEm0VMb79-jmMJ_6qTPVKr9BpFIf19rOSY3SGtzQ-wvAuQWE-lJMrUebvBS71STIcse0vUanGrdSSz5CZTdhWkFVXS7v0fF_8u9RjYoGNUBEdE45G7vCS4OJ8Z0JT/s1600/DSC_0696.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiTWkNuCS4NXUOVZzpEm0VMb79-jmMJ_6qTPVKr9BpFIf19rOSY3SGtzQ-wvAuQWE-lJMrUebvBS71STIcse0vUanGrdSSz5CZTdhWkFVXS7v0fF_8u9RjYoGNUBEdE45G7vCS4OJ8Z0JT/s1600/DSC_0696.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
フリーのインストラクターを目指し全国を旅をするカオリンのレッスンがついに三鷹ジムで実現します!<a href="http://kaorin.rocks/">http://kaorin.rocks/</a><br />
<br />
<h2>
<span style="color: red; font-size: x-large;"><u>三鷹ジム with Kaorin</u></span></h2>
日程は5月16日(土)<br />
初めての試みとなる今回のレッスンのテーマは「<span style="color: blue; font-size: large;">姿勢</span>」と「<span style="color: blue; font-size: large;">足技</span>」<br />
テーマの内容はもちろん、いつも楽しそうに登るカオリンから楽しく怪我なく上達するクライミングを教わりましょう!!<br />
<u>※レッスン中は貸切ではありませんので、終日通常利用も可能です。</u><br />
<br />
<br />
【<span style="color: red;">要予約のレッスン</span>】<br />
◆テーマ「<span style="color: blue;">姿勢</span>」<br />
開始時間:11時スタート 90分程度<br />
<strike>募集定員:6名</strike> ※定員に達しました。<br />
参加費:1620円(税込・ジム利用料別)<br />
<br />
◆テーマ「<span style="color: blue;">足技</span>」<br />
開始時間:15時スタート 120分程度<br />
<strike>募集定員:6名</strike> ※定員に達しました。<br />
参加費:1944円(税込・ジム利用料別)<br />
<br />
◆お申し込み方法:店頭もしくはメールにて<br />
メールの場合はタイトルを「レッスン申込」にして、お名前、参加テーマ、連絡先(携帯電話番号)をお送りください。<br />
メール:<a href="mailto:mitaka.gym@gmail.com">mitaka.gym@gmail.com</a><br />
※ご予約は先着順にて、定員に達し次第締め切らせて頂きます。<br />
<br />
<br />
そして、<br />
【<span style="color: red;">予約不要のフリーレッスン</span>】も開催予定<br />
時間:13時~15時<br />
参加費:無料!どなたでもお気軽にご参加ください!<br />
当日の混雑状況によって内容を決めます。何をやるかはその日のお楽しみ!<br />
<br />
<br />
ラストは・・・<br />
【<span style="color: red;">フリーセッション!</span>】<br />
時間:17時~<br />
みんなで自由に楽しく登りましょう!<br />
どんどんカオリンに質問をしてスキルアップ!<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>昨年に続き今年もワールドカップ代表に選出されたカオリンのレッスンを受けるチャンス!</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>是非ご参加ください!!!</b></span>三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-81250334841178206132015-05-10T11:12:00.000+09:002015-05-10T12:29:30.792+09:00with Kaorinまであと6日<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLjN37wKn_fzx2iy8fHWfVGp6EJio2AgCmaJOzOwewyea7WCkCUgrZ_rSjZVJtR6RtivM44d0utZHVMS_Bd-q19QlpRXSsC-d9b63QGzfvTJRRxFEXQSGkUzJWo4NP-iXPO86jfwpd19Lu/s1600/IMG_20150117_172209.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLjN37wKn_fzx2iy8fHWfVGp6EJio2AgCmaJOzOwewyea7WCkCUgrZ_rSjZVJtR6RtivM44d0utZHVMS_Bd-q19QlpRXSsC-d9b63QGzfvTJRRxFEXQSGkUzJWo4NP-iXPO86jfwpd19Lu/s320/IMG_20150117_172209.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
5月16日(土)は<a href="http://mitakagym.blogspot.jp/2015/04/with-kaorin.html"><span style="font-size: large;">三鷹ジム</span><span style="color: red; font-size: x-large;">with Kaorin</span></a><br />
日本代表のカオリンから楽しく上達するノウハウを教わりましょう!!<br />
<br />
<strong>現在のご予約状況</strong>、<br />
11時からの「<span style="color: blue; font-size: large;">姿勢</span>」のクラスは残り1枠<br />
3級くらいの男性の予約が多いクラスになっています。<br />
<br />
15時からの「<span style="color: blue; font-size: large;">足技</span>」は定員に達しました。<br />
<br />
ご予約お待ちしてます!!<br />
<br />
<br />
予約をしていない方も<br />
<span style="color: orange; font-size: large;">フリーレッスン</span> (13時~15時、内容は当日までのお楽しみ)<br />
<span style="color: orange; font-size: large;">フリーセッション</span> (どなたでも自由に登ってカオリンの技を盗みましょう)<br />
是非ご参加ください!!!<br />
<u>※フリーレッスン、フリーセッションは施設利用料のみで参加できます。</u><br />
<br />
<br />
「最近伸び悩んでいる」、<br />
「なんとなく続けていて成長していない」、<br />
なんて方も多いかと思います。<br />
<br />
カオリンのレッスンで新たな発見があるはず!<br />
自分の成長の可能性を見つけてみませんか!!<br />
<br />
ちょっと覗くだけという方もお待ちしています!<br />
覗いてみて楽しそうだったら参加しちゃいましょう(^O^)/三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-10369972664202483382015-05-04T18:20:00.000+09:002015-05-04T18:20:51.461+09:006周年パーティ<span style="color: #444444;">いつもご来店いただきましてありがとうございます!</span><br />
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<b><span style="color: #444444; font-size: large;">来たる、2015年6月1日!!</span></b></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444;">三鷹ジムは</span><span class="Apple-style-span" style="color: #ff6666; font-size: x-large;">☆6周年☆</span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444;">を迎えます!!</span></span></b></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<br />
<span style="color: #444444;">日頃の感謝を込めまして</span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: x-large;">6</span>月<span style="font-size: x-large;">6</span>日に<span style="font-size: x-large;">6</span>周年パーティを開催します!</span><br />
<span style="color: #444444;">とても覚えやすい日程になっています!!</span><br />
<span style="color: #444444;">みんなで楽しく盛り上がりましょう(^O^)/</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<b><span style="color: #444444; font-size: large;">日時:2015年6月6日(土)19:00頃~</span></b></div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: red; font-size: large;"><b>※当日は<u>営業時間が19:00まで</u>となります!</b></span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b> ご注意くださいm(_ _)m</b></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: red;"><span style="color: black; font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #444444; font-size: large;"><b>場所:三鷹ジム</b></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #444444; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="color: #444444; font-size: large;"><b>持ち物:</b><b>お好きな飲み物・食べ物持ち寄りでお願</b><b>いします。</b></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<b><span style="color: #444444; font-size: large;"> 出前取るのもOKです!</span></b><br />
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
</div>
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b><b><span style="color: #444444; font-size: large;">◇</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #444444;">参加自由ですので、みなさんお誘い合わせのうえ、ぜひっ!</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #444444;">もちろんおひとりさまも大歓迎ですよ♪</span><br />
<span style="color: #444444;">どしどしご参加お待ちしております!!</span><br />
わからないことがあればスタッフまで(=゚ω゚)ノ</div>
</div>
</div>
三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-9969449147768665112015-05-01T22:20:00.000+09:002015-05-01T22:20:12.208+09:00貸切営業のご案内 5/9(土)19時~いつも三鷹ジムをご利用いただきまして誠にありがとうございます。<br />
<br />
以下の日程で貸し切りのご予約をいただいておりますのでお知らせいたします。<br />
<strong></strong><br />
<span style="color: red;"><strong>2015年5月9日(土) 19:00 ~ 閉店まで</strong></span><br />
<br />
ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご協力お願い申し上げます。<br />
<br />
なお 10:00~19:00は<strong>通常営業</strong>いたします。<br />
<br />
入れ替えの時間は混雑が予想されますので、少しずらしてご利用いただければ幸いです。<br />
<br />
どうぞよろしくお願いいたします。三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-5312391237963969042015-04-24T20:47:00.000+09:002015-04-24T20:48:41.039+09:00三鷹ジム with Kaorin5月16日(土)にカオリンのレッスンイベントを開催!!!<br />
<br />
詳細はもう少し待ってください(>_<)三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-2267721130933634562015-04-24T17:21:00.001+09:002015-04-24T17:31:39.096+09:00GW営業時間のご案内GWも休まず営業の三鷹ジムです!<br />
<br />
営業時間はカレンダー通り<br />
<br />
<span style="color: red;">4/29(水)</span><br />
10:00~21:00<br />
<br />
4/30(木)、5/1(金)<br />
15:00~24:00<br />
<br />
<span style="color: blue;">5/2(土)</span>~<span style="color: red;">5/6(水)</span><br />
10:00~21:00<br />
<span style="color: red;">※5/5(火)のレディースディはございません。</span><br />
<br />
5/7(木)<br />
15:00~24:00<br />
<br />
18歳未満の方、お子様とご利用を検討されている方は<a href="http://mitakagym.blogspot.jp/2014/04/blog-post_30.html">こちら</a>をご覧ください。<br />
<br />
予約は不要で、<br />
レッスンは無料!!<br />
初めての方もお気軽にご利用ください!三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-949888513245333808.post-59086719319201338882015-04-19T12:48:00.000+09:002015-04-19T13:11:32.288+09:00気になるシューズにフレンドリーフット<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Facebookにアップしてブログにアップするのを忘れていました^^;</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
三鷹ジムの物販に新商品!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
シューズの消臭パウダー</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
『FRIENDLY FOOT』</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBvoZy7zvCVo6HGNoW6hyphenhyphen11bDg0UyusxEauqirx-1OA9HpXM-juqZqo3qgqUGLG5z225fHHjK3TVRLAPwwWzWJW3H5P08iUEsHQvA-Kir_2R4I4tOc4PNOjijq7kvcMNYFGvejAtUssChe/s1600/IMG_20150402_155301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBvoZy7zvCVo6HGNoW6hyphenhyphen11bDg0UyusxEauqirx-1OA9HpXM-juqZqo3qgqUGLG5z225fHHjK3TVRLAPwwWzWJW3H5P08iUEsHQvA-Kir_2R4I4tOc4PNOjijq7kvcMNYFGvejAtUssChe/s1600/IMG_20150402_155301.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
商品の詳細は<a href="http://www.tokyopowder.com/friendlyfoot.html" target="_blank">こちら</a><br />
<br />
粉タイプの消臭剤で有機精油も入っていていい香りです♪<br />
¥1,500-(+Tax)<br />
<br />
クライミングシューズだけでなく普段の靴や、違うスポーツのシューズにも使えます!!<br />
<br />
<br />
臭い対策にはこちらもおすすめ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMgcv301EXFMNzsDnUqI3Ks25akREY1KUWN8PHh8gqTqUIB3GZvQGIu0Z_qecCIt5JWBTQdspAJBgXXAHZyFc6fnEq8lnYA2QoOd3ts8e2qFR-YzMbJagTCvUquohl6F2zttZP4e-5EktH/s1600/IMG_20150419_125200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMgcv301EXFMNzsDnUqI3Ks25akREY1KUWN8PHh8gqTqUIB3GZvQGIu0Z_qecCIt5JWBTQdspAJBgXXAHZyFc6fnEq8lnYA2QoOd3ts8e2qFR-YzMbJagTCvUquohl6F2zttZP4e-5EktH/s1600/IMG_20150419_125200.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
吸汗速乾・抗菌防臭機能のある『ドラロン ロックソックス』<br />
つま先部分に縫い目が出ないのでストレスなくシューズが履けます!<br />
お値段 ¥950-(+Tax)<br />
<br />
ロックソックスとフットパウダーを併用すれば怖いものなしですね(≧▽≦)<br />
これで気になる臭いとお別れしましょう!三鷹ジムhttp://www.blogger.com/profile/09103261161450416319noreply@blogger.com